ADHD-gruppe
Formålet med gruppen er å lære strategier for å håndtere ADHD-symptomer i hverdagen, øke kunnskap om ADHD og hvordan det påvirker ens liv, samt å skape et støttende miljø hvor deltakerne kan dele erfaringer og lære av hverandre. Hensikten med behandlingen er å gi deltakerne praktiske og mentale verktøy som kan hjelpe dem med å håndtere utfordringene forbundet med ADHD.
Relasjonsgruppe
Har du vansker med å slippe andre inn? Opplever du utfordringer i relasjoner til andre? Vansker med å sette grenser og lytte til egne behov? Da kan dette være et tilbud til akkurat deg! Denne gruppen er for deg som ønsker å utforske og jobbe med dine relasjonelle utfordringer. Gjennom å dele erfaringer, reflektere og lære av hverandre, kan du få nye perspektiver og verktøy for å håndtere vanskelige situasjoner bedre i fremtiden.
Påmelding via kontaktskjema
TCK-gruppe
Third Culture Kids er individer som stammer fra en kultur, men er oppvokst i en annen, og skaper en tredje kultur. Disse personene kan møte utfordringer knyttet til tilhørighet, identitet, annerledeshet, rasisme, utenforskap, tillitsvansker og m.m. I denne gruppen vil du møte andre i lignende situasjoner, og sammen kan vi utforske og håndtere disse utfordringen. Denne gruppen er et trygt sted for deg som er over 18 år