Skriveterapi

Sliter du med å sette ord på tankene dine? Føler du deg overveldet av følelser som kan være vanskelige å uttrykke? Skriveterapi gir deg en trygg og fleksibel måte å utforske ditt indre liv på – hvor og når det passer deg.

Hvorfor Velge Skriveterapi?

• Skriv i ditt eget tempo: Ingen tidsfrister, ingen press – bare deg og dine tanker.

• Rask og tilgjengelig hjelp: Få svar innen timer, når du trenger det som mest.

• Skreddersydde råd: Motta konkrete verktøy og innsiktsfulle refleksjoner tilpasset dine behov.

Kom i Gang i Dag. Ta det første steget mot bedre selvinnsikt og livskvalitet. Skriveterapi gir deg verktøyene du trenger for å finne veien videre – på dine egne premisser.

Vær oppmerksom på at denne formen for terapi ikke er egnet for alvorlige psykiske lidelser, akutte krisesituasjoner eller rusmiddelavhengighet. For disse tilfellene anbefaler vi å søke hjelp hos fagpersoner som kan tilby den akutte støtten du trenger.

Vi kommuniserer via Crypho

Vi benytter Crypho, en norskutviklet samtaleplattform, for sikker kommunikasjon. Crypho kan brukes i nettleser, som app på mobilen, eller som desktop-program på laptopen. For deg som klient er Crypho gratis å bruke. Les eventuelt mer om Crypho her.